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隨著氣候逐漸變涼，寒冷的冬天也即將到來，不由得想起藥燉排骨、羊肉爐、薑母鴨及人參雞等，讓人垂涎三尺的好滋味。自古以來人們就愛在冬天燉湯進補，除了到山上摘取各種功能不同的草藥，並且結合日常生活中常見的生薑、大蒜、甘藷等食材，不但可以治癒各種疾病，還有養生、增強免疫力的功效。這種「藥食同源」的深遠觀念也一直流傳至今，成為現代人不可或缺的養生方法。
事實上，也正因為中藥為天然的藥材，溫和而沒有副作用，容易被人體吸收，所以在冷風凜冽的冬季，人們喜歡用中藥燉補，同時還可以調整五臟的運作機能來強健體質。但是，仍有多數人不懂得進補的秘訣，無法有效的調養身體，所以，如何選擇合適自己身體需求的補品，也是一門高深的學問哦！
冬季進補正是補強元氣、修復身體的好時機，為了可以全方位照顧到您與家人的需求，本書特別設計了 100鍋燉補湯──除了針對不同的族群、症狀及常見的生理不適等燉補鍋之外，我們還設計了夜市超人氣燉補、宴客時的快樂燉補大全，還有名廚拿手的招牌燉補，並且詳述每道燉補功效，滿足您的身心靈，天天都能享受到不同的燉補美味，讓全家健康有活力，幸福又快樂！
作者簡介
陳玫妃
- 現任：
台北市延吉中醫診所院長、台北市中醫師公會理事、中醫臨床醫學會理事、佛祖心雜誌養生藥膳專欄作者、常春雜誌中醫專欄作者、自由時報醫藥專欄作者、台視文化公司常春月刊 Woman，s 雜誌醫藥專欄作者在中醫界相當活躍，非常熱心於推動中醫事務及義診服務，也經常撰寫文章發表於中醫學術刊物及報章媒體，深獲好評。簡茂陽
- 現職：
台中衣蝶－大唐盛事行政總主廚
桃園衣蝶－胡同坊行政總主廚 - 經歷:
台北看守所第四期美食烹飪班教師
萬華區長青學院美食教師
中國海峽兩岸美食展名廚獎獎- 作者： 陳玫妃，簡茂陽 新功能介紹
- 出版社：台視文化 新功能介紹
- 出版日期：2005/12/15
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲日本經濟産業大臣茂木敏充說，各國代表周二為達成TPP協議清除了最後障礙。（圖／達志影像／美聯社） 國際中心／綜合報導 日本、加拿大等11個太平洋周邊經濟體在川普退出《跨太平洋夥伴關係協定》(TPP )屆湳周年的時刻，宣布他們將推動該項協定。 一邊是瑞士達沃斯正如火如荼舉行的全球精英盛會的「達沃斯論壇」。另一邊是在美國缺席情況下，包括加拿大在內環太平洋11國的談判代表周二在東京達成了TPP貿易協議。此時距離美國總統川普宣佈美國退出該談判已有一年。11國代表將於3月8日在智利簽署協議。 加拿大總理杜魯多(Justin Trudeau)在「達沃斯世界經濟論壇」(WEF)上發言時，稱讚TPP是「維繫增長和繁榮」的「正確協議」，並表示， 這符合他的「進步」貿易協定的目標。 格外諷刺的是：上述消息宣布的同一天，川普簽署了對進口太陽能電板和洗衣機徵收 新關稅的法案。這是他設置貿易壁壘的首項重大措施 。 這11個國家在去年11月越南一場峰會上已接近達成協定，但因加拿大反對而使談判在最後一刻破裂。 負責談判的日本經濟産業大臣茂木敏充表示，各國談判代表周周二再次在東京聚首時，為達成上述協議清除了最後的障礙。 加拿大之前反對的問題之一是該國希望豁免其文化産品， 以保護這些産品免受自由貿易的影響。茂木敏充表示，各方已同意在協議生效後與加拿大就此一問題交換一份補充協議。該補充協議的性質目前尚未清楚。
記者張碧珊／綜合報導 藝人舒淇今年共有《健忘村》、《西遊伏妖篇》、《俠盜聯盟》3部作品問世，忙完電影宣傳後她暫時休息，少曝光螢光幕前，13日她在微博PO出和緋聞男友張震女兒可愛的合照，並開心地說是「下雨天的約會」，不少網友看到後頻頻敲碗「催生」，讓她趕緊生一個。 ▲舒淇結婚一年，肚皮尚無動靜。（圖／翻攝自舒淇微博） 北台灣連日下起豪大雨，舒淇在雨天抽空外出和小女娃約會，她在微博寫下「下雨天的約會」，還放上和張震女兒源寶的合照，只見女娃戴著墨鏡、剪刀手開心的仰頭，她則頂著素顏、戴大框眼鏡彎下身，笑彎了眼親密合影，散發濃濃「母愛」的照片也引起網友討論。 ▲舒淇和張震女兒自拍合照。（圖／翻攝自舒淇微博） 不少網友看到合照都敲碗「催生」，紛紛留言「這麼喜歡小孩，快生一個吧」、「太可愛了、天然萌啊！」舒淇和馮德倫2016年宣布結婚，婚後兩人忙於工作，甚至還傳出離婚謠言，不過都被雙方否認，然而一年過去她肚皮還沒有動靜，卻頻頻和別人家的萌娃合照，難怪粉絲比她還急。 ▲張震女兒小源寶。（圖／翻攝自舒淇微博） 舒淇和張震合作兩部電影《最好的時光》、《刺客聶隱娘》，先前兩人傳出緋聞，不過他們都澄清只是很熟悉的朋友、螢幕上的好伴侶，從沒曖昧或戀愛過。2013年張震宣布娶回助理莊雯如，她不懼緋聞參加婚禮，更收到新娘親自送上的捧花祝福，當場哭到說不出話，雙方的好交情可見一般。
記者張碧珊／綜合報導 藝人舒淇今年共有《健忘村》、《西遊伏妖篇》、《俠盜聯盟》3部作品問世，忙完電影宣傳後她暫時休息，少曝光螢光幕前，13日她在微博PO出和緋聞男友張震女兒可愛的合照，並開心地說是「下雨天的約會」，不少網友看到後頻頻敲碗「催生」，讓她趕緊生一個。 ▲舒淇結婚一年，肚皮尚無動靜。（圖／翻攝自舒淇微博） 北台灣連日下起豪大雨，舒淇在雨天抽空外出和小女娃約會，她在微博寫下「下雨天的約會」，還放上和張震女兒源寶的合照，只見女娃戴著墨鏡、剪刀手開心的仰頭，她則頂著素顏、戴大框眼鏡彎下身，笑彎了眼親密合影，散發濃濃「母愛」的照片也引起網友討論。 ▲舒淇和張震女兒自拍合照。（圖／翻攝自舒淇微博） 不少網友看到合照都敲碗「催生」，紛紛留言「這麼喜歡小孩，快生一個吧」、「太可愛了、天然萌啊！」舒淇和馮德倫2016年宣布結婚，婚後兩人忙於工作，甚至還傳出離婚謠言，不過都被雙方否認，然而一年過去她肚皮還沒有動靜，卻頻頻和別人家的萌娃合照，難怪粉絲比她還急。 ▲張震女兒小源寶。（圖／翻攝自舒淇微博） 舒淇和張震合作兩部電影《最好的時光》、《刺客聶隱娘》，先前兩人傳出緋聞，不過他們都澄清只是很熟悉的朋友、螢幕上的好伴侶，從沒曖昧或戀愛過。2013年張震宣布娶回助理莊雯如，她不懼緋聞參加婚禮，更收到新娘親自送上的捧花祝福，當場哭到說不出話，雙方的好交情可見一般。
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