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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【enge鷹記維他】光潤飲(5盒組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【enge鷹記維他】光潤飲(5盒組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【enge鷹記維他】光潤飲(5盒組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即飲

認證

• 無字號

類型

• 飲品
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 燕窩
• 膠原蛋白

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合：enge鷹記維他 光潤飲(50ml/瓶，3瓶/盒)，共5盒
  2.商品規格：50ml/瓶，3瓶/盒，共5盒
  3.商品品名：enge鷹記維他 光潤飲
  4.商品重(容)量：50ml/瓶，3瓶/盒
  5.內容物名稱(成分)：水、膠原胜月太、蘋果濃縮汁、砂糖、檸檬汁、蘋果酸、西印度櫻桃萃取(西印度櫻桃萃取、麥芽糊精) 、酵母、檸檬酸、雞軟骨萃取物(雞軟骨萃取、木瓜酵素) 、牛奶萃取物、鮭魚白子萃取物 、燕窩萃取物(糊精、燕窩萃取物)、硒酵母、越桔萃取物(越桔萃取、糊精)
  6.食品添加物名稱：砂糖、麥芽糊精
  7.原產地(國)：台灣
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：會昌實業股份有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址： 台北市中山區天祥路59號9樓
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-777-177
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上。
  12.食品業者登錄字號：A-104208143-00000-0
  13.投保產品責任險字號：本產品已在台灣投保明台產險3000萬產品責任險整。
  備註欄：[食用方法] 每日建議飲用1瓶，搖勻後立即飲用完畢，冰涼飲用風味更佳。 [注意事項] 1.請存放陰涼乾燥處，開封後請儘速食用完畢。2.本品含鮭魚及牛奶來源成分，不適合對其過敏者食用。3.請適量食用，多食無益。

【enge鷹記維他】光潤飲(5盒組)大家可以參考看看

<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

用日記記錄生活。（婦女節專場，男生今天得先靠邊站一下） 以前有句口號叫：「中國女人能撐起半邊天。」 有時候會想，那多餘的中國男人的大男子主義去哪裡了。 女性的失業率比男性高出50%，在工作場合受到騷擾的可能性高2倍。 2010年，每5位女性里就有一位無法做到經濟獨立，而這樣的男人只有4.7%。 2020的今天，多數人仍然相信「男主外，女主內」的說法，但全國婦聯統計，每7.4秒就有一位女性遭受家庭暴力； 而最近一次世界男女平等程度的調查，中國排名106，而11年前的2008年，中國排名57。 女性地位，顯然在逐年降低。 問一位中國男性，中國女性的地位如何？ 他多半會說，在全世界算很高的了。中國女性不用蒙頭巾，可以上學，可以工作，結婚了男人還要上交工資…… 如果你問一位中國女性，中國女性的地位如何？ 她多半會說，中國女性太難了。女生是可以上學，但是，同樣的分數，往往優先錄取男生。女生也可以工作，但不能生娃，要生就做好職業生涯停滯的準備。結婚了要承擔大部分家務，生了要承擔大部分養育職責…… 當人們把基準線劃在什麼事可以做的基礎上，本來就是不公平的體現，因為只有做同一件事才是對比的基礎。 頭上的「半邊天」是自願的，還是被自願的？ 不知道由什麼時候開始，情緒化、愛衝動、開不好車、當不好CEO，只喜歡買買買，規定她該做個好妻子、好媽媽，成為了女生的標籤。 但，顯然並不是這樣，也不該是這樣。 女性由於先天承擔孕育下一代的責任，家庭上的付出本就無可避免，那為什麼還要和男生承擔一樣的社會義務，朝九晚五？這可不止半邊天。 現在，結婚生子仍然是這個社會對每個年輕人的期待，傳宗接代的思想仍然根深蒂固，生孩子一定要生男孩，為了達到這個目的，甚至可以不顧其中的生育風險，更不用說孕婦職場中遭受歧視，已經對上升通道的影響。 而小強認為近年來，計劃生育政策確確實實提高了女性地位，因為它賦予女性不生的權利。 現代中國女性全民走進職場最主要原因工作讓女性得到地位上的提高，恰恰證明她在家庭的價值不可量化且不被社會認可。 中國女性「高等教育入學率」和「專業技術職位」兩項指標上，位居全球第一，女性的勞動參與率接近70%，全球第一。看似威風，到手的工資卻是男性工資的75%。 小強有時候會想，大家都是從母親身上掉下來的一塊肉，媽媽為什麼這麼偏心，選擇讓我當了男孩，或許媽媽知道妹妹/姐姐和她天生就比我堅強、努力、能吃苦吧。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/Azgm3eM.html

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